De Apatiet start

 

  • Oriënterend gesprek 
    (mondeling of telefonisch)
    Wil je weten wat gezonde voeding voor jou kan betekenen? 
    Wil je meer informatie?
    Neem geheel vrijblijvend contact op. 
    Dit kan telefonisch of op locatie.

  • Intakegesprek  (1 uur)
    Tijdens dit gesprek verzamel ik veel informatie over jou. Wat is jouw situatie, jouw leefstijl en wat zijn jouw eetgewoonten? Dit is belangrijk zodat ik jou op maat kan adviseren en begeleiden. Tevens meet ik je gewicht, je lichaamsvetpercentage en je spiermassa.
    Hierdoor krijg ik inzicht in jouw eetstijl en -gewoontes.
     
  • 7 consulten (30 minuten) 
    voor coaching en begeleiding
    Tijdens deze consulten komt het volgende aan bod:
    • gewicht meten
    • bespreken doelen
    • bespreken voedingsdagboek
    • wat gaat goed en wat kan anders?
    • adviezen die je helpen bij het ontwikkelen van een nieuw voedingspatroon
    • informatie en tips geven over gezonde voeding
    • vragen beantwoorden.
    Deze consulten zijn het steuntje in de rug. Tijdens het gehele traject kun je altijd bellen of mailen. Je bent gedurende het gehele traject verzekerd van mijn begeleiding!

 

  • Kosten: € 279,00 incl. BTW.